출처: 국민체육진흥공단
유소년 근력/근지구력을 위한 팔/어깨운동 중, 아령 앞으로 들어올리기운동을 설명한 운동처방 가이드 동영상
별도 자막은 제공하지 않고 동영상 내 설명 문구로 대체합니다.
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