	보도자료
	2012년 12월 17일(월) 배포		보도: 배포 즉시
	총 5쪽 (별첨 20쪽)		담당 :체육진흥과 김진희 사무관, 박수향 주무관
	전화 : 02)3704-9837 / 팩스 : 3704-9849 / 전자우편 : maypresent@korea.kr
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ㅇ 국민 운동 참여실태, 세계보건기구 권고에 역행 - 체력 키울 시기에는 운동 안 하고, 체력 약해지는 40-50대에 운동 활발 ㅇ 일본·중국 대비 신장·체중은 월등하나, 노인 체력 크게 낮아
< 국민생활체육참여실태조사및 국민체력실태조사 결과 발표 >

□ 문화체육관광부(장관 최광식)는 2012년 ‘국민생활체육참여실태조사’를 분석, 우리 국민들이 세계보건기구(WHO)의 ‘건강을 위한 신체활동 권고안(Global Recommendation on Physical Activity for Health)’과는 부합하지 않는 운동 참여 양상을 보이고 있다고 발표하였다.

ㅇ 세계보건기구는 “성인과 노인의 경우 일주일에 150분 이상, 소아 및 청소년의 경우 매일 60분 이상의 유산소 활동 및 근력과 뼈 강화를 위한 신체활동을 권고하고 있으나, 우리 국민의 35.9%만이 규칙적으로 운동하고 있으며, 젊은 세대의 경우 ‘운동을 전혀 하지 않는’ 비율이 여자의 경우 10대 72.9%, 20대 67.3%에 이르고, 남자의 경우에도 10대 48.2%, 20대 50.0%로 매우 높은 것으로 밝혀졌다.

ㅇ 우리나라 국민 전 연령에서 운동 미참여율이 높게 나타나는 가운데, 50대 이상의 연령에서는 운동을 하지 못하는 이유로 ‘건강상의 문제’가 주요한 반면, 20대 이하 연령에서는 ‘시간 부족’으로 운동하지 못한다는 비율이 높아, ‘건강은 건강할 때 챙길 수 있으나 건강할 때는 건강을 챙기지 않는’ 모순된 현실이 조사 결과 여실하게 나타났다.

* 운동 미참여율 국가 비교(20대) : 한국 58.3%, 일본 24.3%

* 운동 미참여율 연령별 비교 : 10대 60.1%, 20대 58.7%, 50대 41.9%

* 운동 미참여율 높은 지역 : 부산(60.6%), 경남(60.7%), 충북(62.0)

* 운동 미참여율 낮은 지역 : 울산(38.9%), 제주(40.1%), 광주(41.6%)

ㅇ 아울러, 우리 국민의 운동 참여율은 IMF 경제 위기 등 경기 상황이 좋지 않은 1997년~2000년, 2008년, 2012년에 급감하여, 경기에 민감하게 영향을 받는 것으로 나타났으며,

ㅇ 최근 전혀 운동하지 않는 비율의 급증으로 운동 양상에도 양극화가 나타나는 것으로 밝혀져, 경기 침체 시기의 운동 참여 격차의 해소가 주요한 정책 과제로 부상했다.

【주2~3회 지속적 생활체육 참여율】

【생활체육 참여율 연혁별 비교】

□ 또한 문화체육관광부는 2011년 국민체력실태조사를 분석, 우리 국민이 신장과 체중은 일본과 중국에 비하여 월등하나, 근지구력을 제외한 근력, 순발력, 전신 지구력, 평형성 체력은 대체적으로 약하고 비만 지수는 높다고 밝혔다.

ㅇ 특히 65세 이상 노인의 경우, ‘평형성’과 ‘지구성’ 능력을 기준으로, 일본의 노인들보다 체력이 크게 저조해, 빠른 속도로 고령화되는 우리 사회의 노인 체력 증진 대책이 시급함을 보여 주었다.

* 신장은 지속적 향상 추세가 거의 정점에 도달, 직전 조사(2009년) 대비 소폭 향상

- 남자 : 신장 최곳값은 평균 174.5cm(20대 초반, 30대 초반), 체중 최곳값은 평균 75.8kg(30대 초반)

- 여자 : 신장 최곳값은 평균 162.2cm(20대 초반), 체중 최곳값 58.6kg(40대 후반)

* 비만 관련 지표는 지속적으로 증가

- 체중은 2—30대 성인 남자의 비만 관련 지표가 증가 경향 뚜렷, 높은 연령층과 여자의 체중 변화는 거의 없거나 낮아지는 경향,

- 신체질량지수는 남자는 30대 초반에서 24.9kg/㎡로 최곳값, 여자는 65세 이상 노인 연령에서 24.6 kg/㎡으로 최곳값

- 체지방율은 남녀 모두 20대 초반에 가장 낮고, 연령에 따라 증가하여 65세 이상 연령층에서 최곳값

* 한·일 노인 체력 비교

- 남 : 눈 뜨고 외발 서기(한국 18.4초, 일본 68.3초), 6분 걷기(한국 474.7m, 일본 589.4m)

- 여 : 눈 뜨고 외발 서기(한국 19.3초, 일본 66.6초), 6분 걷기 : 한국 449.4m, 일본 541.3m

<참고 1> 한중일 비만도와 체력 비교

남자	여자
그림1. 한중일 비만도 비교

남자	여자
그림2. 한중일 악력 비교

남자	여자
그림3. 한일 심폐지구력 비교

□ 보다 상세한 자료인 ‘2011 국민체력실태조사’ 결과보고서는 문화체육관광부 홈페이지에 원시자료와 함께 일반 국민에게 공개되어 있으며, ‘2012 국민 생활체육 참여 실태조사’는 12월 말에 결과보고서를 발간하여 홈페이지에 공개할 예정이다.

□ 향후 문화체육관광부는 조사 결과를 바탕으로 국민 건강과 체력 증진을 위한 생활체육 참여 활성화 정책을 강화해 나갈 계획이다.

<참고 2> 세계보건기구의 ‘건강을 위한 신체활동 권고안’

별첨1. 국민체력실태조사 개요 및 주요 결과 요약

별첨2. 국민생활체육 참여실태조사 개요 및 주요 결과 요약

	이 보도자료와 관련하여 보다 자세한 내용이나 취재를 원하시면 문화체육관광부 체육진흥과 김진희 사무관(☎ 02-3704-9837)에게 연락주시기 바랍니다.

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